糖、节后生抽 、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、燃脂入开水锅中焯一下，必备洋葱切片、菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4 、木耳紫皮洋葱 、节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠

　　做法 ：

　　1 、燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌香菜 。木耳清洗干净，节后捞出过凉开水，清肠

　　原料：干黑木耳、燃脂添加盐 、以上原料混合 ，