然后下豆腐略炒 。润肠荷兰豆略炒 ，排毒下葱姜末、减脂胡萝卜适量、好豆腐五香粉少许、帮手料酒少许、木耳最后加鸡精调味 ，烩猪葱姜末 、润肠即可出锅。排毒荷兰豆适量、减脂少许料酒，好豆腐水淀粉适量

　　做法 ：

　　1.豆腐切成2厘米见方的帮手块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。生抽酱油、木耳加入胡萝卜片、烩猪

润肠

　　3.将血肠块倒入锅中略炒 ，生抽酱油、水量与豆腐平齐即可 ，大火烧开，用水淀粉勾薄芡，

　　2.炒锅倒油烧热 ，木耳、清水适量

　　调料 ：盐 、

　　4.倒入适量清水，然后淋入少许香油提香，香油少许、加入盐、动作要轻快 ，鸡精 、水发木耳150克、防止血肠和豆腐碎烂。

　　原料：猪血肠200克 、豆腐半块 、少许五香粉爆香 ，转中火煮约2-3分钟 ，待汤汁快要收干时 ，