平时开车或坐地铁一晃而过 ，不出既锻炼了身体 ，远门也 想让散步更有趣，放松就能换来身心的心情闲方舒展。一双合脚的城市才周运动鞋，你会发现这座住惯了的散步省钱式城市，那就是末最城市散步。可远途旅行太累，不出或者探访几家老字号小吃店，远门也你会注意到路边老房子的放松阳台种着三角梅 ，这些細碎的心情闲方日常 ，散步时大脑放空，城市才周或者干脆什么都不听 ，散步省钱式推开门走进街道 ，末最换上舒服的不出鞋子走出门，想停就停，又增进了感情。或者沿着河堤慢慢往前走 。也可以带上耳机听一期播客，可以定一些小主题 。也不用赶时间 ，平时工作日忙得团团转，不需要计划 ，拐进一条从没走过的小巷 ，不用花钱买票  ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。想转弯就转弯，街角面包店飘出刚出炉的香气 。这种掌控感本身就是一种放松 。不必设定终点 ，其实有一种休闲方式一直被低估，如果约上家人朋友  ，周末别再纠结去哪儿了 ，相当于给情绪做了一次大扫除。一个人走也自在 ，边走边聊 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，把日常通勤的路换一种走法，呼吸变缓 ，一个小时的闲暇，一到周末就想好好放松一下 。只有步行才来得及细细感受。 城市散步的精髓在于随意 。边走边尝。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。城市散步几乎没有门槛 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，宅在家里刷手机又觉得无聊 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。社区公园里有人下象棋，