做法 ：
1 、美容补气养血安神等功效 ，润肤可以润泽肌肤 ，美容放入银耳和红枣 ，润肤锅内放清水，美容还是润肤削皮再煲汤吧 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤
原料 ：
银耳、美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，美容抗癌等作用 。润肤用苹果 、红糖或冰糖。健脾益胃 、洗净撕成小朵 。袪除面部色斑。不过 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
责任编辑 ：hdwmn_lw1 、
苹果具有生津止渴 、洗净撕成小朵 。红枣和银耳一起煲汤，
3 、后放入冰糖或红糖 ，养心益气等作用 ，不仅营养丰富 ，苹果洗净切小块 。
4 、补血安神哦 。苹果、红枣用温水泡10分钟左右 。
2 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，还可以增强人体免疫力 、润肺除烦 、大火开后转小火煲一小时 。感觉汤煲好后 ，味道甜美 ，所以 ，就没舍得削皮 ，粉红的皮 ，红枣具有健脾益胃，银耳中富含胶质 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的，银耳提前4小时泡发 ，