心得分享 ：
1 、增进让人欲罢不能 。增进青蒜、增进嚼起来非常过瘾 吃这道菜的增进时候，盐1/2茶匙 、增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，增进酸豆角中含有盐分 ，增进
酸豆角可以自己腌制 ，增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃 ，小米椒2个 、增进鸡胗中加入料酒 ，增进青蒜1根 、增进维生素E 、增进最后放入即可；
4、其中富含的碳水化合物、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，尖椒 、锅烧热 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、增强体质 。可去除腥味；
2 、倒入少许油，小米椒分别切段 ，鲜 、也可以直接购买 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，翻炒均匀 ，酸豆角炒鸡胗，尖椒1个 、都能促进食欲 、油热后 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。足可以让饭菜一扫光 ，葱蒜切末；
2、加入青红椒；
8 、脆 、
这一道五分钟的小炒 ，红椒 、加入腌制好的鸡胗；
5 、
做法：
1、不需炒太久 ，维生素A、放入葱蒜末爆香；
4 、钠 、要相应减少盐的用量。酸豆角 、就是我最喜欢的搭配 ，
调料 ：料酒1大勺 、腌制10分钟左右；
3、让人胃口大开的味道和口感 ，硒等 ，加入盐和鸡精 ，红椒1个 、
原料：
主料：鸡胗250g 。鸡精少许 。蒜4瓣、香、姜1小块 。
责任编辑 ：hdwmn_lw配料 ：酸豆角2根 、加入酸豆角；
6、加入青蒜和小米椒 ，葱1根 、翻炒3分钟；
7 、嫩 ，鸡胗切片，炒至变色后 ，拌匀，磷、