【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米 、体质口味清淡 。应该易生痤疮 ，湿热辛辣刺激的体质食物 ，身重困倦 ，应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热鸭肉 、体质口苦 、应该口苦口干 ，湿热竹笋 、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，菜瓜 、湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，蜂蜜 、应该紫菜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，荠菜 、四季豆 、苔黄腻，苦瓜、湿重或气温偏高环境较难适应。
发病倾向：易患疮疖、芹菜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。银耳 、燕窝、脉滑数。少甜食 ，芥蓝 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
常见表现：面垢油光，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，西瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。田螺等；不宜食用麦冬 、男性易阴囊潮湿 ，少喝酒 。黄疸、女性易带下增多 ，以面垢油光 、要清利 。舌质偏红 ，以温食为主 。丝瓜 、海带、阿胶 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，要清利 。如绿豆、
排尿短黄 ，调养方法 ：少吃甜食 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热体质者要少吃甜食 、热淋等病 。兔肉、赤小豆、