2.胡萝卜洗净 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及加快宿便的功效排除 。捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，拌匀即可 。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝卜1根 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，搅打均匀后倒入杯中 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，
菠萝胡萝卜汁的做法及功效 法及加快宿便的功效排除
用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及加快宿便的功效排除 。捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝 【做法】 &n
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，拌匀即可 。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝卜1根 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，搅打均匀后倒入杯中 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，
2.胡萝卜洗净 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及加快宿便的功效排除 。捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝 【做法】 &n
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，拌匀即可 。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝卜1根 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，搅打均匀后倒入杯中 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，