把淘洗好的冬季米倒入电锅，胡萝卜 、进补佳品

　　材料：新鲜羊肉 、羊肉孜然粉 、胡萝胡萝卜切小丁

　　1、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉、冬季葱姜、进补佳品胡椒粉 、羊肉姜切片 、胡萝精盐大火煮开

　　6 、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2 、米饭食用油、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、葱切段 、大米

　　做法  ：羊肉切小块 ，锅内加水 ，等羊肉变白色捞出备用

　　4  、