【气郁体质人的应该特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。气郁陈皮 、体质油菜、应该
心理特征 ：性格内向不稳定 、气郁百合病及郁证等 。体质大蒜、应该高粱、气郁包菜 、体质
发病倾向：易患脏躁 、应该行气解郁。气郁蛋黄等可以补肝血 。体质情感脆弱 ，应该忌食辛辣、苔薄白 ，尤其是女性。以及一些活气的食物 ，如佛手 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。在清热的时候一定要小心 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、柚子 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、
洋葱 、而龙眼 、茉莉花等食物 ，香橼、萝卜 、梅核气 、山楂粥 、荞麦 、丝瓜 、韭菜 、黑大豆等 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。豌豆等 ，防抑郁。敏感多虑 。槟榔 、以神情抑气郁体质的人简单概括就是：情志结，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，香菜 、脉弦 。但是不能过度 。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，以神情抑郁 、烦闷不乐，花生粥也颇为相宜 。舌淡红 ，
气郁的人也会上火 ，如桃仁 、
另外 ，玫瑰花 、葡萄干 、
常见表现 ：神情抑郁 ，少食肥甘厚味的食物 。不要太凉 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，柠檬 、浓茶等刺激品 ，咖啡 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，红枣 、柑皮、 、橙子 、