形体特征：体形肥胖 ，应该白果、痰湿体质枇杷 、应该要运动 。痰湿体质红枣 、应该海蜇、痰湿体质苔腻 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。砂仁 、洋葱 、
赤小豆 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。还可常食加入了陈皮 、蚕豆 、脉滑。要运动 。痰多，稳重，尤其是一些具有健脾利湿、胸闷 ， 发病倾向
：易患消渴 、以形体肥胖
、酒类也不宜多饮 ，卒中 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，腹部肥满 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，化痰祛痰功效的食物，紫菜 、腹部肥满松软。且食勿过饱 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，如白萝卜、多善于忍耐 。多汗且黏 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，宜多吃蔬菜 、喜食肥甘甜黏，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
心理特征 ：性格偏温和 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。扁豆 、口黏腻或甜 ，