盐 1小匙

  做法:

  1准备所需材料 。冬日

  9加入没过肉量的温萝卜开水 ,

  3五花肉放入热水锅里焯一下,暖质用水焯一下 ,美味八角 、红烧白萝卜 一根、冬日

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。温萝卜

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,暖质料酒 1汤匙(15ml) 、美味加少许盐调味 ,红烧

  小贴士 :

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,冬日加入切块的温萝卜白萝卜同煮。放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。暖质放入五花肉块小火慢慢煸炒 。美味将多余的红烧油倒出 ,撒葱花即可。老抽 1汤匙 、

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),锅里放一点点油,大火烧开后撇去浮沫 。浸泡15分钟。转大火收稠汤汁,盛出五花肉待用 。放入1汤匙(15ml)的油,

  4捞出后晾凉,葱、加入一大勺料酒 ,老抽  。生抽、

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、生抽 1汤匙(15ml)、去除表面的脏东西  。放入姜、再加入料酒、捞出。

  炒糖色也可以用白糖 ,

  12炖至萝卜软熟 ,八角(大料) 1-2个 、冰糖 5粒、切成均匀的方块。

  7倒入炒过的五花肉块 ,

  6锅洗净,香葱 2根 、

拌面等很香。

  食材明细 :带皮五花肉 600克、

  炖肉时要加热水 。姜 3片、

  8翻炒均匀。加之我挑的肉相对比较精,桂皮。放入五花肉,桂皮 1小块 、翻炒均匀。所以吃起来不会油腻 。嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。

  2盆中装入凉水,

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油 ,