2.把酸奶倒入容器中 ，功效 &
【原料】
蓝莓果酱100克 ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶所含营养成分更易被人体吸收
，法及能增强人机体免疫力
，功效榨制成泥 。蓝莓
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，榨制成泥 。法及强心抗癌。功效
【做法】
1.蓝莓洗净
，蓝莓简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克
，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及软化血管，
