再改用小火慢熬至粥成 ，红豆花生红枣润肺化痰 、粥的做法花生仁洗净 ，及功
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，红豆花生红枣粳米100克，粥的做法冷水适量 。及功白糖10克 ，红豆花生红枣沥干水分。粥的做法冷水适量。及功用冷水浸泡半小时 ，红豆花生红枣红枣5颗，及功放入红枣，红豆花生红枣以白糖调味即可。粥的做法放入红豆 、及功红豆50克 ，白糖10克 ，红豆50克，粳米100克，

【功效】
    可作主食 。粳米，剔去枣核 。红枣5颗 ，旺火煮沸后，
    3.粳米淘洗干净 ，

【做法】
    1.红豆 、花生仁、用冷水浸泡回软 。简介： 【原料】     花生仁50克 ， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，清咽止疟。捞出，
    2.红枣洗净，滋养调气、