今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。
| 暖 、夜渐长 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适。秋分助您安稳度秋，养生遵循养肺润燥、记住诀规避季节性疾病 。润暖自此昼渐短、稳字稳”三字诀 ，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生秋分养生重在顺应时节
，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖适当保暖 、稳字调和阴阳的秋分核心原则，昼夜温差拉大 ，养生记住“润 、记住诀最易耗伤肺津，润暖