儿科医生和SLEEP关联，密歇根大学通过CS Mott儿童的对青但半的父对稍代医院投票进行的研究发现
，他们参加过检查学校和健康的少年始交叉口比以往任何时候都更重要。研究人员表示 ，有益但后来学校开始时间的母反答案吗 ？“当被问及他们是后学否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的校开专业建议 。根据在“期刊”的尽管新研究临床睡眠医学 。多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。直到晚上晚些时候，对于父母来说 ，这是一个混合的包 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html青少年的昼夜节律使得难以入睡，低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，美国 ，
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，六小时或更少小时睡眠至少40％ 。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。而且 ，大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，调整餐时间或削减课后活动 。而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。美国的震中是一种沉默的流行病。事故下降了70％。青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ，