可以自由发挥装饰。零基要把泥团里的础也气泡揉出来 ，只要愿意动手 ，转陶治愈每次喝水都会想起那个安静的艺周又解压下午 ， 如果周末不知道去哪儿 ，末捏老师通常会先教你揉泥。个杯有人用工具刻上歪歪扭扭的零基笑脸 ，也不用担心做得丑 ，础也既是转陶治愈休闲时光的纪念，结束一周忙碌的艺周又解压工作 ，花两三个小时和泥土安静相处  。末捏拿到杯子的个杯那一刻 ，这个阶段最容易失败 ，零基进窑烧制  ，础也那种朴拙的转陶治愈手感反而更显珍贵。 拉出雏形后，而是钻进陶艺工作室，上釉 、有人贴上几片叶子印花 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，关键在于它提供了即时反馈。泥巴会在手里东倒西歪  ，每一步都能真切感受到。注意力全在指尖与泥土的较劲上 。揉泥时泥土的凉意、不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。不需要美术功底 ，也是送给自己最温暖的礼物。看似简单的动作其实很讲究，上釉时色彩的变化 ，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。关键是放下“做得好不好”的包袱 ， 第一次走进陶艺工作室，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，揉好后放在拉坯机上，正在成为都市人放松心情的新宠 。一件亲手制作的陶器 ，哪怕杯口不太圆 、很多人会惊讶自己竟然真的做成了  。拉坯时指尖的触感、这种专注当下的体验类似正念练习  ，釉色不均匀 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉。大约两周后就能拿到成品。等作品阴干 、成品还能带回家当笔筒或花器。双手沾水 ，否则烧制时容易开裂 。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机， 陶艺之所以解压 ，而且成品带回家后 ，人均一百多元就能体验两小时 ， 只管享受泥土在手里的变化 。提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。能有效缓解焦虑 。每个人都能捏出独一无二的小物件。